Stabilisierungsgruppe für Frauen

Das Gruppenangebot richtet sich an Frauen, die im Laufe ihres Lebens traumatische Erfahrungen (Unfälle, mediz. Eingriffe, sexualisierte oder körperliche Gewalt, schwere körperliche Erkrankungen, etc.) erlitten haben. Solche Erlebnisse beeinflussen in der Regel die Lebensqualität erheblich und hinterlassen schlimmstenfalls seelische und körperliche Beeinträchtigungen, die oft bis in die Gegenwart mit einem Erleben von Ausgeliefertsein, Hilflosigkeit und  existentieller Bedrohung verbunden sind.

In der Gruppe soll die Eigenkompetenz im Umgang mit den traumabedingten Folgen gestärkt werden mit dem Ziel innere Sicherheit und Stabilität wieder herzustellen. Dies ist eine wesentliche Voraussetzung für eine anschließende Integration und Bewältigung traumatischen Erlebens.

Im Verlauf von 5 Gruppentreffen sollen die eigenen Kraftquellen wieder neu entdeckt und gestärkt werden. Über das Erlernen und Einüben von Kontroll- und Distanzierungstechniken kann ein neuer Umgang mit den belastenden Bilder und Gefühlen möglich werden. Mit Hilfe von Imagination und der Verankerung heilsamer innerer Bilder können Schutzräume geschaffen und Gegenkräfte mobilisiert werden. Achtsame Körperarbeit unterstützt dabei den Prozess zunehmender innerer Sicherheit und des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten.

Die Gruppe ist kein Therapieersatz, kann aber helfen, wieder Kompetenz in die eigenen Fähigkeiten zu erlangen.

Ort: traumatherapiepraxis, Andrea Iff-Kamm
Termine auf Anfrage

Information und Anmeldung unter 0931/4049588

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Vorgespräch. Die Anmeldung ist für alle 5 Abende erforderlich. Max. Teilnehmerzahl 6.